窦骁和何超莲是一对情侣，他们的反手抱可谓是甜到了很多人。窦骁是一个演员，而且是一位实力派的演员，在演技上得到了很多观众的认可。而窦骁和何超莲的结合也让很多人羡慕，他们在某个综艺上的互动也让人们觉得他们是真心相爱的。非常近两人在社交平台上发布的反手抱的视频公开秀恩爱，在惊叹他们的恩爱的同时，不得不感叹他们两个人在身材上的保持，接下来我们来挖掘一下他们保持身材的秘密吧!

1、何超莲和窦骁是怎么在一起的?

何超莲和窦骁是2019年官宣在一起的，在网友看来他们是突然在一起的，但是事实上他们已经在一起很多年了。两个人在一起是因为超模奚梦瑶的介绍，本来在之前窦骁和奚梦瑶也传过绯闻，现在看来可能是以为奚梦瑶在牵红线。他们两个人在一起的时间远比2019年官宣的时间早，窦骁本人是从小在加拿大长大的，现在也是加拿大的国籍。

很多人在早期的时候会觉得是窦骁高攀了何超莲家，事实上窦骁也是一个名副其实的富二代，也是不差的。窦骁通过自己的努力也让很多人认识了她，相比于其高身价，观众们知道更多的是其演技，在演艺事业上有着比较明显的成就，而非常近两个人的互动也让大家觉得两个人是超级般配的，他们两个人的身材也保持的良好，因为这个动作一般人是做不出来的，只有经常锻炼的人才能够做出来。

2、何超莲和窦骁身材是如何保持的?

何超莲和窦骁两人也是奔三的年纪了，他们在身材的保持上面也是值得大家借鉴的。对于他们来说，平时保持身材的秘密就是通过不断的健身，窦骁本身对于健身是比较热爱的，网上很多的营销号都透露出窦骁对于健身是比较热爱，经常出入健身房，而且作为大小姐的何超莲来说对于健身也是很热爱，正式因为这样的原因两个人才会走在一起。由此可知保持身材的秘诀之一就是运动，但是运动并不是每个人都能够坚持的，除了运动减肥和保持身材之外，广大求美者也可以通过饮食和医美的方式来进行减肥，让大家了解一下医美吸脂减肥的方式吧!

3、医美吸脂减肥实例

自从参加工作以来我的饮食就很不规律，现在因为工作忙，很多时候吃饭的点都是不正确的，总是想起来就吃一点，时间长了，身体越来越胖。因为经常点外卖，体内脂肪堆积的比较多，现在全身看起来特别臃肿。目前为了改善体型，我决定去医院进行抽脂。选择吸脂是因为没时间运动减肥，只能通过手术来改善，本来我是想和一些明星一样去通过健身来减肥的，但是现实让我知道我并不适合运动减肥，我还是决定去做吸脂手术。

医生了解了我的自身情况后，开始为我设计合适的手术方案，医生决定了我的吸脂手术方案。其实我体内的大部分脂肪都堆积在腰腹部，所以医生决定在我腰部做吸脂手术。在抽脂手术前，医生还让我做了一系列术前检查，然后开始给我做手术。手术是在睡眠麻醉下进行的，手术过程中我没有感觉到疼痛。在我做完之后，我的腰腹部现在得到了更好的改善。

我整个修复阶段仍然相当困难，在每天我都需要穿塑身衣进行身材的保持，不敢吃那些高油高脂的食物，尤其是清淡的。在三个月之后我的身材逐渐修复起来，现在我的腰腹部已经完全修复愈合，没有留下严重的疤痕。整个腰部的曲线变得更加清晰了。

在几个月之后我的身材真的变化了很多，我对这次手术的结果也很满意。感觉医生真的很正规。自从这次手术后，我每天都抽时间锻炼一小会儿，以防反弹。现在我腰腹部的游泳圈终于不见了，真的很为我高兴。现在无论穿什么样的衣服都很吸引人，但是我不用担心穿不了自己喜欢的衣服。现在在网上买了很多不同风格的衣服，特别喜欢打扮自己，喜欢现在身材好看的我。