其实导致蛀牙的那些坏习惯的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解导致蛀牙的主要原因，因此呢，今天七元网小编就来为大家分享导致蛀牙的那些坏习惯的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

蛀牙又名龋齿，已成为人类第三大疾病，是人们重点预防的疾病。目前，儿童患有龋齿的比例越来越高。由于现在饮食结构的改变，很多儿童吃的越来越多样化，长时间这样饮食，很容易产生蛀牙。而且，蛀牙如果没有护理好，很容易导致全身性疾病。那么，导致蛀牙的那些坏习惯有哪些？你有吗？

1、冷热水交替吃

冷热食物交替牙齿会**当其冲受到伤害，因为牙齿对温度非常敏感，反复受到冷热食物刺激会引起酸痛感，很终导致根尖周炎或者牙髓炎。冬季尽量不要让孩子吃过烫口的火锅，不然会引起牙齿疼痛。

2、磨牙

有部分孩子睡觉时会有磨牙的症状，长期磨牙会让牙齿过早的磨损，从而露出牙本质引起过敏，当遇到冷热酸甜时就会出现强烈的刺痛感。若是牙齿磨损非常严重的话，牙高度就会下降，脸部肌肉会长期处于过度疲劳状态，很终引起颞颌关节紊乱综合症。

3、刷牙时过度用力

在牙齿表面会有牙釉质，具有保护牙齿的功效，耐腐蚀而且耐磨损，刷牙过度用力或者使用劣质牙刷会让牙釉质被磨损，很终形成蛀牙。另外有一部分人群会横着刷牙，过度用力的话会磨损珐琅质，牙齿丢失了保护层，这蛀牙越来越多，若是及时发现的话可以使用和敏感的牙膏，如果损害蛋牙龈腔内神经的话，必须要去医院做根管治疗。

4、暴饮暴食

暴饮暴食不仅会给肠胃带来负担，同时也会影响口腔健康，因此不建议这样做。大量的摄入辛辣油炸以及肥腻的食物，让脾胃受到一定的损害，从而导致口角糜烂以及口腔溃疡，再加上没有得到充足的休息、进食数量太多就会导致炎症发作，很终引起牙齿疼痛。家长要及时纠正孩子不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，均衡饮食一日三餐定时定量。

5、睡觉前喝牛奶或者果汁

孩子睡觉前喝牛奶、果汁对牙齿会带来严重伤害，因为牛奶以及果汁里面含有大量的糖分，容易在口腔里面残留，如果没有做好清洗工作的话就会引起龋齿发生。牛奶残留在口腔里面会让大量的细菌滋生，喝完了之后没有清洁直接睡觉就会形成蛀牙。以上主要介绍了导致蛀牙的几种坏习惯，每次喝了浓茶或者是咖啡，都要马上漱口，这样的话，就可以避免牙齿受到侵害，在刷牙的时候，不要太用力。若出现蛀牙，一定要及时就医，以免蛀牙越来越严重，引发其他身体疾病。

OK，关于导致蛀牙的那些坏习惯和导致蛀牙的因素的内容到此结束了，希望对大家有所帮助，了解更多关于导致蛀牙的那些坏习惯的信息可以咨询网站的在线客服。

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