为什么吸脂后越来越胖了?术后要注意这些问题
很多人都有这样的疑问。既然吸脂是一种物理性的去脂方法,就不应该担心反弹,可以尽情享受美食,对吗?
做完吸脂手术后是否会反弹?
从理论上讲,大人的脂肪细胞数量是恒定的,在切除一部分后,这部分细胞会恒久消失,因此,吸脂手术的成果可以保持很长时间。当然,如果你想达到"理论上"的成果,就要看你以后是否会修复体重了。如果所有的脂肪细胞都变成了肥大的,你就又成了胖子,之前的吸脂手术就白做了。
做了吸脂手术的人还会复胖,这是什么原因导致的呢?
原因1:胖人的生活习惯很难改变。
如果真的能咬牙坚持节食和运动,早就能瘦下来了,一般的姐妹都不会动手术的念头。其实吸脂手术真的是一条棘手的捷径,如果你不改变懒惰的生活方式,剩下的脂肪细胞就会增多,导致再发胖,这也是分分钟的事。
原因2:吸脂术不会改变易胖体质
原因是我们的身体吸收的热量比消耗的多,这与体内分泌的激素和胰岛素的化学能量转换有关。吸脂术只是用物理方法吸出脂肪细胞,但不能改变"肥胖体质"。多做运动,提高基础代谢,才能易胖变易瘦!
原因3:很少有人能坚持穿满三个月的塑身衣
吸脂手术后穿的塑身衣是非常重要的一环,不仅可以帮助修复肿胀,防止凹凸不平,还可以塑身,控制围度达到理想成果。一般来说,医生会建议穿3个月。穿塑身衣是一个比较不舒服的过程,很多人都坚持不了一个月,所以对术后成果和塑身起不到好的作用。
原因4:一两年后,人们的自我意识被消耗掉了
刚做完手术的时候,大家都知道要控制饮食和运动,但时间长了,大家就会有惰性,又修复到术前的生活状态,吃炸鸡和啤酒,懒得运动。
有什么方法可以长期保持吸脂术后的理想成果?
方法1:坚持定期锻炼
靠吸脂来维持体形并不是长期的办法,坚持有规律的运动方法可以更好地防止吸脂瘦腿后的反弹。运动后正确拉伸小腿可以保持吸脂瘦腿不反弹。
方法2:饮食上以粗粮主食代替细粮
为了防止吸脂手术后反胖,术后要少吃蛋糕和面包,选择吃粗粮类的食物,以这些粗粮代替蛋糕和面包,因为这不仅热量低,而且还会让人很有饱腹感,有利于控制吸脂瘦腿后反弹。
方法3:按照医生的要求穿塑身衣和紧身衣
吸脂手术后,为了防止受术部位组织发生粘连和下垂反弹的情况,求美者一定要注意按医生的要求穿塑身衣。
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