3、控制饮食：可以少吃糖分较高的食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以改善皮肤状况。

4、使用祛痘产品：建议使用正规祛痘产品，如祛痘霜或祛痘液，以帮助减少痘痘的范围和程度。

5、坚持泥膜的使用：泥膜的作用主要是净化脸部污垢、油脂等，改善脸部营养，消除痘印和毛孔粗大，建议每周1-2次。

6、多注意个人卫生：不但有利于减少痘痘的发生，同时也能防止更多的细菌感染造成新的痘痘。

7、保持良好的生活习惯：应该经常进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，以帮助调节体内的内分泌代谢，增强青春期痘痘的免疫力。

8、坚持护肤：保持的护肤步骤，可以增强皮肤的屏障功能，帮助皮肤抵御来自外界的有害微生物，降低痘痘的发生。

9、祛痘：有些人可能会因为痘痘而慢慢失去信心，可以选择去医美治疗祛痘，但要注意选择正规医疗机构，以避免不必要的损失。

痘痘是青春期常见的毛病，尤其是青少年，情况比较严重。上面介绍的9种有祛痘的方法，可以在日常生活中尝试，让我们拥有的脸部!