丰胸近年来一直是时尚圈中讨论的热点话题。很多年轻女性都希望借助丰胸的方法胸部增大。然而，许多女性又害怕到医院做丰胸手术而带来不可挽回的后遗症，因此对于手术外的丰胸方法更加渴望。

首先需要知道的是：丰胸不仅仅只有手术途径，还有许多手术外的方式可以有助于增大胸部。

首先，营养健康的饮食能够改善身体的龙骨，如富含钙质的牛奶、鱼类和玉米，富含维生素C的橙汁等都能够改善微量元素的缺乏，从而提高结缔组织的紧密度，从而起到丰胸的作用。所以，保持健康的饮食习惯也是一种有助于丰胸的方法。

其次，内衣的选用也十分重要，内衣有一定的支撑果，能够起到良好的塑形作用，另外很多内衣也有调节胸部曲率和形状的作用，能够起到事半功倍的果。

另外，还有一种特殊的保护垫，可以提供大限度的支撑，有助于维持胸部正常发育。有些被称为“提升垫”的保护垫也可以暂时增加胸围，从而有助于丰胸。

后，常规体操也是一种简单有的丰胸方法，胸部也能够轻松而有的发育，比如拉伸、深呼吸、瑜伽等等都有助于胸部的拉伸，使胸部保持正常发育，这样能够维持胸部不停发育，从而保持丰满。

总而言之，上述这些都是比较的手术外的丰胸方式，它们有助于改善胸部形状，但也不能比手术有太大的改变。综上所述，强烈建议大家首先尝试手术外的丰胸方式，以避免手术所带来的危险，从而让自己变得更加美丽。