胸部下垂指的是乳房体积重量增加，导致了皮肤松弛，使得乳房部分结构出现松懈的情况，所以乳房的位置就低于正常胸壁的位置，而且根据下垂的情况不同，会分为轻度下垂、中度下垂和重度下垂，那么针对胸部下垂有什么好办法可以提升？听说植入假体或者自体脂肪丰胸，以及注射玻尿酸都可以改善胸部下垂的情况，下面就一起来了解一下吧！

根据胸部下垂程度不同，所以需要提升的方式也是不一样的，像乳头位置稍微低于乳房下皱襞水平位置就属于轻度下垂，针对这种情况，只需要平时加强锻炼，多食用维生素含量丰富的食物，并且还需要保持健康的作息，通过日常这些简单的方式是可以将轻度的胸部下垂慢慢改善的。

但如果患者存在重度胸部下垂的情况，就没有办法通过简单的方式来改善，那么就需要通过做胸部整形的方式将胸部重新塑形，把胸部调整到正常的位置上，还会让胸部形态变得更加饱满。

1、注射玻尿酸

通过注射玻尿酸是能够达到丰胸目的的，玻尿酸是一种透明的质酸，它的兼容性和可吸收性都是比较高的，注射玻尿酸能够有效改善胸部下垂的问题，而且无需开刀，所以爱美者也不用担心会有创伤，能够保护患者的身体健康，减小风险。注射后，胸部会变得比较饱满挺拔，无论是视觉还是触感都是比较真实自然的。

但同时，由于玻尿酸的可吸收性，所以通过玻尿酸注射丰胸的方式能够维持的时间是比较短的，一般也就维持半年到一年的时间，之后要是想要保持胸部的形态，就需要反复进行注射，但是反复注射玻尿酸对身体也不是很有好处，这种方式仅适用于短期塑形。

2、假体隆胸

假体隆胸也是一种改善胸部下垂的医美方式，这种方式需要在体内植入假体来塑造胸部的整体形态，而且这种方式对胸部的塑形能力非常强，术后胸部的变化是比较明显的，而且根据爱美者的情况，可以选用的假体材料比较多，想要做的好看也是比较容易的，并且假体在身体内也具有良好的稳定性。但是由于个人体质差异，有的爱美者会在植入假体后出现排异反应，那么这类人群就不太适合做假体隆胸。

3、自体脂肪丰胸

自体脂肪丰胸也是能够改善胸部下垂的一种方式，通过吸取自身的脂肪，经过处理之后注射进胸部，能够塑造好看的胸型，并且手感比较自然，整体流动性也比较好，从而达到提升胸部的目的，并且还能够让抽取脂肪的部位变瘦，真的是一举两得。

总的来说，胸部下垂有的是先天情况，有的是孕妈妈哺乳后产生的一系列反应，那么通过玻尿酸注射、假体隆胸、自体脂肪丰胸都是可以改善胸部下垂问题的，至于爱美者自己适合哪种方式，还是要到正规医美机构进行检查，根据检查结果来判断。