女人延缓衰老的方法
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2022-04-09 16:01整形问答最佳回答
小七七元网资料整理师
美女如果想延缓衰老，可以在平时频繁食用含有动物雌激素的食物。另外，在平时，较好加强锻炼，一次可取的锻炼有助于改善她的体质。她应该在饮食上减少盐、酒、咖啡的摄入，较好是素食，多吃新鲜蔬菜和水果，压低骨质疏松的可能性。
美女如果想延缓衰老，可以在平时频繁食用含有动物雌激素的食物。另外，在平时，较好加强锻炼，一次可取的锻炼有助于改善她的体质。她应该在饮食上减少盐、酒、咖啡的摄入，较好是素食，多吃新鲜蔬菜和水果，压低骨质疏松的可能性。
