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建议较好去整形医院检查。根据年龄的不同，食物中的蛋白、维生素和微量元素等物质可以促进乳房的一般发育。还有豆子，可以填充雌激素，用于丰胸。木瓜在丰胸和产果方面也是首屈一指的。每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3 ~ 5分钟，用手掌从左至右按摩乳房的范围20 ~ 50次。只要每天按摩一次，按照上述措施坚定按摩2 ~ 3个月，一般可以让乳房隆起2 ~ 3厘米。