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冷冻溶脂和抽脂的区别为操作的方法不同，但是冷冻溶脂和抽脂的成果一样好。

冷冻溶脂手术主要是利用温度差使手术区域的脂肪细胞坏死，然后通过人体的新陈代谢排出体外，起到瘦身的成果。而抽脂手术一般是通过特殊的医疗设备，将爱美者手术区域多余的皮下脂肪抽取出来。

建议去正规医院做，注意手术后的护理，保持充足睡眠，均衡饮食。建议根据自身的情况到正规的医院去进行咨询，看自身适合哪种溶脂方法。