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溶脂术比较好。溶脂术是在身体肥胖的部位然后切口并且将导管的龙头插入皮肤内，这样可以连接一个负压的容器，来回进行抽动融管，从而达到脂肪融碎的成果。而吸脂术是将体内的脂肪用一些仪器吸出来，这样细胞就无再生能力，从而达到减肥的目的，但是吸脂如果比较严重的话是可以导致内分泌失调。在修复的过程中必须要来到一些空气比较流通的地方休养，在日常饮食上应该多补充蛋白质，同时也应该多吃水果。