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瘦背可以通过抽脂的方式来进行操作。

抽脂手术是比较常见的减肥方式，通过采用特殊的仪器，在背部划微小的切口，采用负压的方式将背部的一部分脂肪进行抽出，可以使背部的脂肪数目迅速减小，而达到瘦背的成果。

抽脂手术属于微创手术修复期，通常在1~3个月左右。

在修复期间做好护理，在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的维生素。