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想要有卧蚕，可以采取以下方法:

1、注射自体脂肪，该手术是从人体的其他部位抽取多余的脂肪，经过提纯处理之后将脂肪颗粒填充到眼部下方，从而达到卧蚕成果，提高眼部美观度。手术中使用的填充材料来源于自身，所以基本上不会出现排异情况，有较好相容性，术后眼部一般不会受到严重损害，而且脂肪存活几率高，手术成果真实自然，维持时间长久

2、注射玻尿酸，该手术是将玻尿酸注射到眼部下方的合适位置，以此来获得卧蚕。整个手术操作过程比较简单，需要时间较短。由于手术采用的是注射方式，所以伤口较小，通常不会对眼部和面部造成较大损伤，安好性较高，术后伤口修复时间比较快，基本上不会影响到日常的生活和工作，成果自然。但是注射的玻尿酸会被人体代谢掉，所以维持的时间并不是很长久，需要定期注射来维持成果。